「タクシー運転手は労働時間が長く、睡眠時間が十分に確保できないのでは」と思っている人も多いのではないでしょうか。タクシー運転手には2種類の勤務形態がありますが、どちらも十分に睡眠時間を確保することが可能です。

この記事では、タクシー運転手の睡眠時間と勤務形態について解説します。

日勤勤務か隔日勤務かで睡眠時間は変わる

タクシー運転手の睡眠時間は、日勤勤務か隔日勤務かといった勤務スタイルによって大きく変わります。

日勤勤務の場合は、日中のみの勤務となり、労働時間はおよそ8時間です。通常の会社員と同じような勤務形態であるため、生活リズムを整えやすく、睡眠時間も十分に取れるでしょう。

一方、隔日勤務は1日出勤したら翌日は休みになる勤務形態です。隔日勤務は1日の勤務時間がおよそ18時間（拘束時間は21時間以内）で、そのうち休憩時間は3時間取る決まりとなっています。そのため、実質は15時間勤務となります。そして隔日勤務の場合、帰宅するのは朝です。

したがって隔日勤務は労働時間が長く、慣れるまでは上手く睡眠が取れないことも少なくありません。朝方に仕事が終わるため、日中に寝て、夜には目が覚めてしまうこともあるでしょう。

隔日勤務で働く場合は、自分なりに睡眠のタイミングを考えると良いでしょう。

自分の生活スタイルに合った働き方を

これからタクシー運転手を目指す場合は、睡眠時間やプライベートとの兼ね合いも考え、自分に合った勤務スタイルを考えると良いでしょう。

十分に睡眠が取れなければ業務に支障をきたすうえに、体調を崩してしまう恐れもあります。隔日勤務が不安であれば、日勤勤務があるタクシー会社を選びましょう。

東京交通興業株式会社は、隔日勤務（4つの時間帯）と日勤勤務（3つの時間帯）の2つの勤務形態から選んで働けます。隔日勤務の勤務時間は以下のとおりです。

・朝8時〜翌1時半
・朝9時〜翌2時半
・朝10時〜翌3時半
・昼12時〜翌6時

各勤務時間中に3時間の休憩を取れるため、昼寝休憩も可能です。また1ヶ月あたりの勤務日数は11〜13日であるため、プライベートの時間も十分に確保できます。

日勤勤務の勤務時間は以下のとおりです。

・朝8時～夕方5時
・夜6時～翌3時15分
・夜7時～翌4時15分

昼日勤であれば、夜は家族とゆっくり過ごせるほか、生活リズムも安定しやすいといえます。夜日勤は夜型の生活に慣れている人におすすめです。自分の生活スタイルに合った働き方をしたい人は、ぜひ東京交通興業株式会社へご応募ください。

まとめ

タクシー運転手は日勤勤務か隔日勤務かで労働時間が変わります。昼の日勤勤務は労働時間が8時間であるため、生活リズムも崩れることはないでしょう。しかし、隔日勤務の場合は勤務時間が18時間であるため、慣れていない人は睡眠が上手く取れない可能性もあります。

とはいえ、隔日勤務であっても3時間の休憩を確保でき、翌日は休みであるため睡眠時間は十分に確保できます。隔日勤務で睡眠が上手く取れるか心配な人は、日勤勤務のあるタクシー会社へ転職すると良いでしょう。